脂血指数是用于评估脂质代谢状态的指标，正常值应小于1.5。脂血指数为0时，通常属于正常现象。

人体血液中有三种脂质物质，包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。脂血指数是这三种脂质物质的比例，反映人体的健康程度，一般脂血指数越低，代表着人体脂质代谢越健康。此时脂血指数为0，代表人体血液中的三种脂血物质处于平衡状态，可以有效预防心血管疾病发生风险。脂血指数超过1.5时，代表体质脂质代谢异常，增加心血管疾病的患病风险。

脂血指数偏高时，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。平时要控制总热量摄入，戒烟戒酒，在身体允许的情况下适当运动，控制体重。

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