人体激素的常见类型有甲状腺激素、胰岛素、促性腺激素、生长激素、肾上腺皮质激素等，具体分泌时间有一定区别。

1、甲状腺激素：是从甲状腺中分泌出的激素，通常在早上分泌。因为早上醒来后身体的新陈代谢开始逐渐加快，甲状腺的活性也逐渐提高，使甲状腺激素分泌比较多，以及能够在早上达到峰值。

2、胰岛素：与进食关系比较密切，通常会在进餐后迅速释放、快速上升，主要是为了调节血糖。

3、促性腺激素：女性在月经期、排卵期、妊娠期，身体中的促性腺激素分泌会比较多。对于男性，在性欲比较亢奋以及进行性交时，会产生比较多的促性腺激素。

4、生长激素：是促进身体发育的重要激素，主要由脑垂体分泌，一般在夜间11点到凌晨1点之间分泌。

5、肾上腺皮质激素：是受生物钟调控的生长激素，正常情况下在早晨醒来后开始分泌，在未来几个小时内达到峰值。另外，如果受到突发事件刺激，还可能会出现应激性分泌增多现象。

人体的各种激素在维持内分泌平衡方面起着重要作用，如果出现异常，建议及时到医院查明病因采取相应的治疗。

（责编：苏雅婷 ）