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血糖高的人可以吃花果吗

2023/10/26 11:57:14

花果指的是无花果,血糖高的人一般不可以吃无花果。

无花果属于一种含糖量比较高的水果,每100克的无花果当中含有20%或者30%的糖分,而且升糖指数也在61%。血糖高的患者通常是不可以吃无花果的,因为吃了之后当中的糖分会被机体吸收,并释放进入血液当中,促使血液当中的含糖量发生明显的改变,造成血糖在较短的时间内明显上升,不利于自身的病情控制,严重时还有可能会引发多饮、多尿、多食等不适症状。

血糖高的患者尽量选择含糖量比较低的水果,比如番石榴、木瓜、苹果等,这些不会对血糖造成明显的波动,还能够补充体内所需要的营养物质。如果发现血糖持续性增高,还要及时前往医院完善相关检查。

本文指导医生:
张人玲

张人玲副教授 主任医师

北京宣武医院内分泌科

擅长疾病:糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。[详细]

(责编:苏雅婷 )

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