阳虚的症状有心慌、怕冷、面色苍白、腰膝酸软、性欲减退等。阳虚通常是因为饮食不当、过度劳累等原因引起的。

1、心慌：阳虚容易引起机体内阳气不足，导致心慌、胸闷、易出汗等症状。

2、怕冷：在机体阳气不足的情况下，过量吃生冷、辛辣等食物，可能会造成脾脏阳气损伤，从而导致身体有怕冷、喜热等症状。

3、面色苍白：阳虚容易引起气血运行不佳，容易导致面色苍白、舌苔发白等症状。

4、腰膝酸软：如果阳虚发生在肾部，容易造成机体内水液滞留在腰部，导致腰膝酸软、腰背疼痛等症状。

5、性欲减退：阳虚容易导致性激素分泌不足，可能会引起性欲减退、性欲下降等症状。

阳虚患者可以适当吃羊肉、韭菜等食物来缓解症状，当症状不见明显缓解时，应到医院就诊处理。

（责编：苏雅婷 ）