窦性心动过速是多种因素导致交感神经兴奋引起的，可通过适当运动、改善不良饮食习惯、吸氧、遵医嘱用药、手术等方式进行处理。

1、适当运动：患者在生活中应适当进行运动，可帮助增强心肌运动能力，能够提高患者抗病能力。

2、改善不良饮食习惯：生活中应注意饮食营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不喝浓茶或咖啡，可减少刺激性物质对身体导致的压力。

3、吸氧：部分患者病情急性发作期间可能会出现急性心肌梗死现象，此时应保持呼吸道通畅，必要时帮助患者吸氧。

4、遵医嘱用药：病情严重时通常需要在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米缓释片等药物，能够帮助减慢心率，缓解心动过速症状。

5、手术：如果常规治疗效果不佳，可配合医生选择全窦房结消融术、窦房结改良术等方法治疗。

患者在日常生活中应积极学习相关疾病知识，不要有过大压力，发生之后积极咨询医生相应处理措施。

（责编：苏雅婷 ）