便秘是一种常见的慢性胃肠疾病，可能是不良饮食习惯、年龄、直肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等多种原因引起的，需要多加重视。

1、不良饮食习惯：如果平时吃饭比较少，或者不经常吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，容易引起肠道蠕动减慢，长此以往可引起便秘。

2、年龄：随着年龄持续增长，活动量减少后可减弱肠道正常运动功能，也会增加出现便秘现象的风险。

3、直肠炎：病原体感染、局部放射治疗、过敏等是引起直肠炎症的常见原因，炎症刺激下可造成肠道运动功能降低，粪便停留时间过长后诱发便秘，患者一般还会有黏液便、腹痛等不适症状。

4、溃疡性结肠炎：是一种非特异性炎症疾病，可能和遗传、感染、肠道菌群失调等多种因素有关，炎症作用下可造成肠道黏膜吸收障碍，患者容易有便秘症状，一般还会伴随出现黏液脓血便、腹痛等现象。

5、肠易激综合征：是一种持续或偶尔发作的临床病症，常见的引起原因有心情失落、遗传、不良环境等，患者内脏功能感觉异常，此时可能会出现腹痛、排便习惯改变、消化不良等症状。

便秘人群在生活中注意营养全面，增加饮水量，如果便秘现象比较严重，尽快就医诊治。

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