黄桃的功效与作用主要包括生津、止渴、润肠、活血、补充营养等。

1、生津：黄桃是一种味道比较甜美的水果，含有丰富的微量元素，在食用后可以促进口腔内的津液生发，具有生津的功效。

2、止渴：黄桃的汁水比较多，适量吃黄桃可以缓解口干、舌燥等症状。

3、润肠：黄桃当中所富含的果胶以及纤维素，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠的功效。

4、活血：黄桃中的营养物质可以促进机体的血液循环，有利于机体运转，可以起到活血的功效。

5、补充营养：黄桃当中含有丰富的维生素B、维生素C、果酸等营养物质，可以起到补充营养的作用。

黄桃的功效与作用虽然比较多，但应注意避免食用量过大，以免增加胃肠负担。

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