关灯后5-8分钟看清属于正常。

正常人在进入暗的环境后，需要有一个适应的过程，而这个适应过程叫做暗适应，一般情况下，在关灯后约5-8分钟的时间，可以看清周围的物质，属于正常的生理现象。但如果本身存在夜盲症、干眼症、近视或者散光等疾病，造成视力下降，通常在关灯后，可能长时间看不清周围的事物，这种情况需要引起重视。

如果关灯后出现长时间看不清事物的症状，或平时发现眼睛有流泪、畏光等现象，建议前往医院通过详细检查排除疾病因素。同时还要做好眼部卫生护理措施，注意正确用眼，比如不要在过亮、过暗的地方看书、学习，不要长时间玩手机、电脑等。

（责编：苏雅婷 ）