6岁孩子近视300度，多和不良用眼习惯有关，可以通过饮食调整、改善不良用眼习惯、户外活动、验光配镜、角膜塑形镜等方法进行改善。

1、饮食调整：让孩子多吃富含维生素和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

2、改善不良用眼习惯：控制孩子使用电子产品的时间，如电视、电脑、手机等，减少近距离用眼的时间，以减轻眼睛的疲劳和近视的进展。

3、户外活动：每天至少让孩子进行两小时的户外活动，让眼睛多接触自然光线，有助于缓解近视进展。

4、验光配镜：带孩子去医院或专业的视力矫正机构进行验光配镜，选择合适的镜片和镜框，以矫正视力。

5、角膜塑形镜：在专业医生指导下让孩子佩戴角膜塑形镜，比如晚上戴、白天摘，通过改变角膜形态来控制近视进展。

平时要注意用眼习惯，避免长时间过度用眼，如果出现视力持续下降的现象，要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）