粪石是由金属屑、谷壳、木渣等不能消化的异物堆积成的粪块结石。常见诱发因素有饮食不当、缺乏运动、肠道病变等。小孩出现粪石一般可采取多喝水、调节饮食、适量运动、使用药物、按摩等方式软化排出。

1、多喝水：适当增加饮水量，建议以温开水、矿泉水等没有添加剂的水为主。喝水时还要遵循少量多次、小口喝水的方式，有助于增加粪便的含水量，促进粪石排出。

2、调节饮食：改善饮食结构，适当增加水果、蔬菜等高纤维食物的摄入量，以及避免暴饮暴食、食物口感过于油腻和刺激，也有助于促进肠道蠕动，减少粪石形成，促进粪石软化并排出。

3、适量运动：减少坐卧时间，并根据个人身体情况选择相应的运动方式，坚持进行适量运动，能够提高机体代谢循环、促进肠内容物消化，减少食物积滞时间，使粪石比较容易排出。

4、使用药物：在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等缓泻剂，刺激肠道黏膜或润滑大便，或使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌，调节肠道微环境，有助于提高粪便的含水量，同时提高肠蠕动功能，改善症状。

5、按摩：顺时针或逆时针按摩小孩的腹部，促进肠道血液循环以及辅助提高肠道蠕动速度，避免肠道过度吸收肠道中的水分以及增大肠腔压力，促进粪便下行排出。

小孩粪石比较多，容易引起比较明显的腹胀、腹痛等不适，所以要及时正规医院检查并治疗。

（责编：苏雅婷 ）