碘-131治疗后3-5个月可以剧烈运动，具体时间存在个体差异。
碘-131治疗是治疗甲状腺功能亢进症、甲状腺癌的一种方法，主要是通过发射的β射线作用于甲状腺部位，来达到治疗目的。对于身体抵抗力较强、病情较轻微的患者，一般在治疗后3个月就可以完全恢复正常，此时可以进行剧烈运动。但对于身体体质较弱、病情较严重的患者，通常需要连续治疗5个月才可以完全恢复，其剧烈运动的时间也需要推迟至5个月后。
一般建议患者在治疗后规律作息、健康饮食，并定期前往医院进行复查，随时了解身体恢复的情况，避免过早剧烈运动而影响身体健康。
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