基础代谢高还是胖可能和不良饮食习惯、缺乏运动、经常熬夜、甲状腺功能亢进症、库欣综合征等原因引起。
1、不良饮食习惯：如果经常摄入高热量或者高蛋白的食物，比如炸鸡、烤鸭等，可能会使机体的热量超标，转化为较多的脂肪，容易引起机体发胖。
2、缺乏运动：如果长时间久坐不动，也会影响机体的热量消耗，较多的脂肪分布在身体部位，也会促使体重上升。
3、经常熬夜：多数是经常熬夜，影响下丘脑和垂体，造成内分泌系统失调，促使机体的饥饿素分泌增加，容易产生饥饿感，进而会促使体重发胖。
4、甲状腺功能亢进症：可能是因为体内的甲状腺激素分泌比较多，导致机体的代谢率明显提高，也会出现发胖、多汗等不适症状。
5、库欣综合征：多数是因为体内的糖皮质激素分泌过多，促使机体的脂肪糖、蛋白质、电解质代谢严重紊乱，容易诱发体重持续上升。
一旦出现持续性的发胖，还需要及时前往医院完善相关检查，明确具体情况后，再针对性进行处理。
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