10个月宝宝一天300ml水是否可以需要根据实际情况进行分析，正常情况下可以满足身体需求，但如果存在外界温度高、发热等现象，饮水量可能会有所增加。

10个月的宝宝一般已经开始添加辅食，饮水量也会逐渐增加，可以帮助身体正常运行。一般来说，10个月的宝宝每天通常也会喝牛奶、母乳、小米粥等含有水分的东西，所以单纯饮水量300ml通常是可以的，能够满足身体需求。但如果最近天气比较热，宝宝出汗量比较多，此时身体所需要的水分通常也会有所增加。另外，如果存在疾病因素引起的发热现象，饮水量也会偏多，家长应根据宝宝实际情况调整饮水量。

生活中不要让宝宝喝没有经过加热的水，避免出现不良反应，如果喝水之后出现了不适症状，尽快就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）