缺钾一般指的是低钾血症，会出现四肢乏力、恶心、嗜睡、心动过速、周期性瘫痪等，危害是影响工作、生活以及身体健康。
1、乏力：钾原子是身体中非常重要的一种营养物质，能够维持肌肉的正常功能以及参与能量代谢，如果缺乏会引起肌肉兴奋性下降，表现为全身无力，会对工作生活造成较大影响。
2、恶心：钾原子缺乏还会影响到消化系统，导致胃肠蠕动减弱，出现恶心、呕吐、便秘、腹胀等症状，会影响到患者正常进食，对健康造成影响。
3、嗜睡：钾离子缺乏还会影响到中枢神经系统，表现为反应迟钝、嗜睡、谵妄，严重的甚至会出现昏迷，也会影响到身体健康以及工作生活。
4、心动过速：由于细胞外钾离子浓度降低，会使心肌细胞膜对钾离子的通透性下降，复极过程中钾离子外流减慢，心脏自律性增高，出现心跳加快。严重的甚至会出现心脏骤停，导致猝死。
5、周期性瘫痪：这是因为钾代谢异常引起的肌肉迟缓瘫痪性疾病，一般是半夜或凌晨突然发病，表现为双下肢为主的肢体软弱无力，一般持续几个小时以后可自行缓解，也有的可能会持续数日，对工作生活造成严重影响。
如果存在低钾血症，应积极去医院配合医生进行治疗，平时要注意合理饮食。
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