血钾是血液中钾元素的含量，血钾4.9mmol/L一般是正常的，无需过度担心。

血钾在人体内发挥着重要的生理作用，主要起到维持肌肉兴奋性、心肌正常收缩等作用。血钾水平过高或过低可能会对肌肉、心血管和神经系统造成损伤，使人体产生肌无力、心律失常、便秘等现象。通过血钾检测可用于诊断机体是否存在高钾血症、低钾血症、急性肾衰竭、急性心肌梗死等疾病。通常情况下血钾的正常水平为3.5-5.5mmol/L，检测后指标4.9mmol/L处于正常范围内，通常是正常的，说明机体未存在钾代谢异常的问题，不要过于担忧。

生活中尽量少吃香蕉、紫菜、菠菜等含钾量高的食物，适当进行体育锻炼。如果检查中发现血钾指标异常，应及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）