疑似糖尿病饮食要注意减少高糖食物、减少高脂肪食物、减少高淀粉食物、注意饮食习惯、调整饮食量等。

1、减少高糖食物：生活中要避免吃高糖的食物，如奶油蛋糕、糖果、巧克力等，过多摄入这些食物可能会引起血糖升高。

2、减少高脂肪食物：身体过度肥胖也可能导致血糖升高，生活中要减少吃油条、肥肉、薯条等高脂肪食物。

3、减少高淀粉食物：大量摄入高淀粉食物会导致体内的淀粉含量聚积过多，并转化成糖分，造成血糖波动，所以平时尽量减少摄入红薯、土豆等食物。

4、注意饮食习惯：生活中要养成良好的饮食习惯，一日三餐要规律，尽量少食多餐。

5、调整饮食量：平时要减少前一天晚餐的饮食量，同时每餐不可摄入过多的食物，每餐进食建议为七八分饱。

疑似糖尿病的人群除了调整饮食结构以外，还要积极运动，并定期前往医院监测血糖变化。

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