马齿苋属于一种中草药，富含丰富的黄酮类、维生素等营养成分，对于降血脂有较好的作用。

马齿苋不仅是一种中草药，也是生活中比较常见的可食用野菜，其富含有植物纤维和维生素C，可以减少人体对胆固醇的吸收，使血管循环更加通畅，促进人体加快排出血液中堆积的垃圾和毒素，适量食用对降低血脂具有较好效果。另外，马齿苋本身性寒，如果过量使用可能会刺激胃壁，导致消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，所以不建议脾胃虚弱的人群多吃。

高血脂患者日常生活中应坚持合理饮食，避免食用高胆固醇、高油脂等食物，以免加重病情，如果血脂浓度持续上升，需立即就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）