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鸡腿胆固醇含量高吗

2023/10/24 10:36:13 举报/反馈

鸡腿中胆固醇的含量相对较高,属于中胆固醇的食物。

鸡腿是正常生活中比较常见的一种肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适当吃有助于补充机体所需营养物质,对身体健康有好处。但是,每100g鸡腿中胆固醇的含量大概在162mg左右,属于中胆固醇的食物,相对于低胆固醇食物来说其中胆固醇的含量相对较高。所以胆固醇高的患者日常要尽量避免吃,以免导致体内胆固醇水平升高。

饮食方面要保证食物的多样化,注意荤素搭配,确保营养元素均衡摄入。当身体有异常情况出现时,还要及时到正规医院就诊,并配合医生针对性治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲副教授 主任医师

北京宣武医院内分泌科

擅长疾病:糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。[详细]

(责编:家医编辑 )

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