生蚝没有降血糖的功效，适量吃也不会升血糖。

血糖是指血液当中葡萄糖的含量，正常的血糖值既可以维持机体的正常运转，还可以避免血糖高所引起的糖代谢紊乱。生蚝属于一种营养价值比较高的海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、锌元素、铁元素等营养元素。生蚝的糖分含量和淀粉含量比较低，对于血糖高的人群适量吃，并不会导致血糖上升，但应注意生蚝也没有降血糖的功效。严格来说食物并没有降糖的作用，但对于血糖高的人群，通常建议吃升糖指数比较低的食物。

如果在进行检查时出现血糖数值异常，应及时查找引起的原因。对于明确诊断为糖尿病的人群，除了要控制个人的饮食情况外，还需配合医生进行规律锻炼。

（责编：苏雅婷 ）