血糖是指血液中所含的葡萄糖浓度，血糖数值200-300mmo/L如果是剧烈运动、饮食不当等因素造成，通常是正常的。若是糖尿病、甲状腺功能亢进症、肝硬化等疾病导致，一般是不正常的，需要配合医生完善相关检查，明确引起原因。

1、剧烈运动：血糖能够为人体提供能量，维持机体各组织脏器的正常运作。通常人体空腹血糖值为4.4-6.1mmo/L、餐后1小时血糖值为6.7-9.4mmo/L、餐后2小时血糖值为≤7.8mmo/L，而血糖指标200-300mmo/L明显偏高，如果检测前剧烈运动，易导致机体升糖激素分泌增加，引起血糖一过性升高。这种现象一般是正常的，适当休息后可逐渐恢复。

2、饮食不当：若检测前食用过多糖果、巧克力等高糖食物，很容易引起体内血糖出现升高。通常是正常的，食物消化后可逐渐恢复正常。

3、糖尿病：通常是遗传、营养过剩等因素引起，可导致机体胰岛素分泌不足，患者易出现血糖水平增高。这种现象一般是不正常的，患者会伴有多饮、多食、消瘦、腰痛等症状。

4、甲状腺功能亢进症：多由遗传、长期食用含碘食物等原因导致，易造成机体甲状腺激素分泌增加，同时可导致机体产生胰岛素抵抗，引起血糖偏高。此种情况一般是不正常的，患者会产生乏力、焦虑、心率加快等状况。

5、肝硬化：是临床中较为常见的慢性进行性肝病，肝脏发生病变时可能会对血糖的代谢产生一定影响，容易诱发血糖升高。该疾病引起的血糖变化通常是不正常的，患者会出现厌食、腹胀、体重减轻等病症。

平时应注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。如果血糖持续升高，需要尽早就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）