降血脂吃燕麦三个月通常是有用的，但具体效果还要因人而异。

燕麦是日常生活中比较常见的一种粗粮，其中含有丰富的赖氨酸、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，适当吃可以补充机体所需营养物质。而且，其中所含的膳食纤维，还可以延缓机体对糖、脂肪等物质的吸收，起到辅助降血糖的作用。所以血糖高的患者日常生活中适当吃燕麦可以起到降血糖的作用。但是，吃燕麦的同时还要限制其他高糖食物的摄入，才能起到明显的降糖效果。

出现血糖升高的现象时，需要及时前往当地正规医院就诊，明确具体引起原因，并配合医生进行规范性调理。平时还要适当运动锻炼，将体重控制在合理范围，有助于血糖的恢复。

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