调理脾胃的中药有很多，其中包括人参、白术、茯苓、山药、党参等，但需要在中医的指导下进行配伍。

1、人参：具有补气健脾、益肺生津的功效，在临床上可以用于治疗脾气虚弱、肺气不足、虚劳喘咳等症状。

2、白术：白术属于一种补虚的中药材，具有健脾益气、燥湿利水的功效，常用于治疗脾气虚弱、腹胀泄泻、痰饮眩悸等症状。

3、茯苓：茯苓性平，归脾经，具有渗湿利水、健脾宁心的功效，常用于治疗脾虚食少、心神不安、惊悸失眠等症状。

4、山药：山药是一种补气药，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可治疗脾虚泄泻、虚劳咳嗽、消渴干燥等症状。

5、党参：党参归脾、肺经，具有补气益血、健脾益肺的功效，可以治疗脾气虚弱、肺气不足、食少倦怠等症状。

平时要改善不良的饮食结构，避免饮食辛辣和刺激，如果有脾胃方面的问题，建议到医院就诊。

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