脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰阴寒内盛，可以通过饮食调理、运动调理、针灸调理、按摩调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理：在日常生活中需要养成少吃多餐的好习惯，避免暴饮暴食，饮食尽量以清淡容易消化的食物为主。

2、运动调理：通过规律运动可以提高机体的免疫能力，有利于身体的恢复。

3、针灸调理：脾胃虚寒时可以针灸足三里、脾俞穴、肾俞穴等穴位，具有温肾健脾、驱除湿邪的功效。

4、按摩调理：可以由专业的医护人员进行按摩，能够起到调整阴阳、通理经络的功效，有利于恢复脏器的功能。

5、药物调理：脾胃虚寒时可以在专业医生指导下给予附子理中丸、小健中颗粒等药物进行治疗，可以起到温中健脾、理气散寒的功效。

在使用药物期间需要多观察身体的情况，如果用药后临床症状持续未得到缓解，需及时前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）