海星一般可以吃，但需要注意用量。

海星具有较高的营养价值，其中包括蛋白质、维生素、氨基酸以及各种微量元素等，适当食用可以补充人体所需要的营养。而且海星在中医学上属于一种中药材，其性味咸、性平，在临床上具有一定的药用价值，主要具有解毒散结、和胃止痛的药用效果，能用于治疗胃病引起的胃痛、腹泻等症状。但由于任何药物都有一定的副作用，不建议大量应用，以免用药不当影响肝肾的正常功能。

日常生活中要保持充足的营养，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免吃过多辛辣、油腻等刺激性食物，如果生活中身体出现不适症状，需要立即就医进一步诊治。

（责编：苏雅婷 ）