5岁小孩补维生素哪种好主要取决于自身缺乏哪种维生素,可前往医院通过微量元素检查确定。
维生素是人体当中的一种微量有机物质，对维持人体正常生理功能有重要作用，维生素缺乏可造成新陈代谢失衡，人体容易患各种疾病。研究表明发现，目前人体健康所必需的维生素已经达到20多种，比如维生素A、维生素B、维生素C等等，所以具体需要补充哪种维生素需要根据自身实际情况，缺乏的时候可以在医生指导下进行补充，比如缺乏维生素A的时候可以多吃胡萝卜、猪肝、鸡肝等食物，也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素A胶丸等药物。
建议家长可以带小孩前往医院进行微量元素检查，明确原因后针对处理。
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