小孩咳嗽通常是可以吃莲子的，对身体健康有一定益处。

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，通常是上呼吸道感染、支气管炎、扁桃体炎等疾病表现。患者在患病期间应适当加强营养的补充，莲子是一种药食两用的食物，患者适量吃一般不会对病情造成影响，而且其成分中所含的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质能够为身体补充营养，增强体质，有利于身体健康的恢复。其次，莲子具有清热润肺、化痰止咳的功效，可以帮助患者舒缓咳嗽症状，减轻不适感。

平时家长尽量不要让小孩吃生冷、辛辣等食物，补充水分。咳嗽期间还需遵医嘱规范用药，促进病情早日康复。

（责编：苏雅婷 ）