甲型流感，又称甲流，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。病毒感染后多久能自愈，因个体差异和病毒量的不同而有所不同。一般来说，轻症病例在发病后的一周内，通过充分休息、保持良好的生活习惯和饮食调理，以及充足的水分摄入，有可能实现自愈。

在病程中，患者应尽量避免剧烈运动和外出，以免加重病情。同时，保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间，以减少病毒在空气中的传播。此外，患者还应注意保暖，避免受凉感冒，以免影响病情恢复。

对于重症或高危人群，如老年人、孕妇、慢性病患者等，应及时就医，根据医生建议进行抗病毒治疗和对症治疗。在治疗过程中，患者应严格遵循医嘱，按时服药，以保证药物的疗效。

总之，甲流病毒感染后能否自愈取决于多种因素。患者在病程中应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意个人卫生和防护措施，以降低病毒传播的风险。如有疑问或出现病情恶化的迹象，应及时就医寻求专业帮助。

（责编：冼仪敏 ）