热射病是一种由于长时间暴露在高温环境中，导致身体过热而引发的一系列症状和疾病。当人体暴露在高温环境中时，皮肤会通过出汗来散热，但如果环境温度过高或者湿度过大，汗液蒸发的速度就会减慢，从而使得体内的热量无法得到有效的散发。此外，如果人体的水分摄入不足，也会导致体内水分减少，进一步加重了热射病的症状。

热射病的症状主要包括头痛、恶心、呕吐、脱水、心慌、虚弱、晕厥等。严重的热射病患者可能会出现意识模糊甚至昏迷的情况，如果不及时治疗，可能会危及生命。因此，预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境中，尤其是在炎热的夏天，应尽量避免在烈日下长时间活动，同时要保证充足的水分摄入。如果出现热射病的症状，应立即停止活动，寻找阴凉处休息，并及时补充水分和电解质，必要时应尽快就医。

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