孩子睡觉突然坐起来手乱抓，可能和做噩梦、情绪焦虑、蚊虫叮咬、过敏反应、夜惊症等原因有关，需要根据具体情况进行相关处理。

1、做噩梦：孩子可能在梦中感到不安或紧张的情景，导致在睡梦中坐起身体并手乱抓。同时会出现哭闹、颤抖等现象，家长要适当对孩子进行安抚，平时要多给予关爱和陪护。

2、情绪焦虑：如果孩子在生活或学习中压力比较大，可能会感到不安或紧张，在睡梦中会出现反射性情绪反应，并伴随气促、心慌等症状。家长要对孩子进行心理疏导，帮助孩子解决生活和学习上遇到的困难。

3、蚊虫叮咬：夏天蚊虫比较多，睡眠过程中如果被蚊虫叮咬，可能会下意识坐起来用手去乱抓，皮肤上可能会有风团、红肿等现象。需要改善睡眠环境，可以搭蚊帐，避免蚊虫叮咬。

4、过敏反应：如果孩子本身属于过敏体质，在睡觉前吃过敏的食物或者接触过敏原，可能会引起身体出现过敏反应，导致身体的不适，在睡眠过程中如果有腹痛或其他不良性，也可能会出现手脚乱动、哭闹不安等情况。可在医生指导下使用氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪颗粒等药物治疗。

5、夜惊症：可能和心理因素、遗传因素、环境因素等原因有关，表现为反复突然从睡眠中惊醒，并伴随强烈的焦虑和恐惧情绪，需要解除其诱发因素，必要时可在心理医生指导下进行疏导。

平时要让孩子保持健康和规律的作息时间，如果身体不良症状持续加重，要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）