左肩膀疼痛可能与睡姿不良、长期低头劳作等因素有关，也可能与肩周炎、肱骨头脱位、神经根型颈椎病等疾病因素有关，具体需结合自身情况进行诊治。

1、睡姿不良：如果患者习惯侧卧睡觉，长期一侧肩部受压后可能会出现肩膀疼痛的症状。

2、长期低头劳作：部分患者由于工作原因可能需要长期低头，该动作可能会导致颈肩部肌肉受损、韧带增厚等，进而出现肩膀疼痛、上臂放射性疼痛等症状。

3、肩周炎：肩周炎是指肩部周围软组织发生无菌性炎症的疾病，炎性因子刺激周围神经或周围软组织后易出现肩膀活动受限、疼痛等不良反应。

4、肱骨头脱位：肱骨属于肩关节的一部分组织，肱骨头脱位可能会压迫、牵连肩关节软组织，造成神经性受损，进而引发肩部肿胀、疼痛，甚至出现功能障碍等症状。

5、神经根型颈椎病：颈椎病变压迫神经根可引发神经根型颈椎病，该疾病发作时可能会刺激颈肩部位神经，常表现出肩背部疼痛、麻木等多种不适症状。

肩膀疼痛患者日常应注意肩部保暖措施，纠正不良姿势。如果不适症状持续不退，建议就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）