窦性心动过速可能和剧烈运动、情绪激动、药物刺激、贫血、甲状腺功能亢进症等因素有关，应针对引起原因进行治疗。
1、剧烈运动：运动过程中体能消耗过多，心肌耗氧量增加，容易增加心脏负荷，影响心脏跳动。适当休息可以改善，一般不需要给予特殊处理。
2、情绪激动：情绪过于紧张或者焦虑，容易促使体内血管扩张，交感神经兴奋性增加，引起心率加快。无需干预处理，平复情绪可以改善。
3、药物刺激：长时间服用含有咖啡因成分的药物，容易对心脏功能造成刺激，促使心跳速度加快。需要及时向医生反馈，在医生指导下停止此类药物的使用。
4、贫血：外周血液中红细胞的含量不足，无法为心脏充分供血以及供氧，也会导致心跳速度加快。需要及时在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行补血治疗。
5、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素分泌过多所引起的疾病，可导致机体基础代谢率亢奋，引起心率异常。应遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物改善。
日常生活中还要多注意休息、避免不良的情绪，有助于病情改善。而伴随明显不适症状者，还要及时就医。
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