5岁孩子补钙可根据个人情况，在医生指导下补充一个月左右停一次。钙是人体中不可缺少的物质，也是构成牙齿以及骨骼的重要成分。
钙可以参与肌肉的生理活动，对于肌肉的收缩以及舒张起到重要的作用，还能够强化神经系统的传导功能，对于神经传导以及肌肉神经反射也较为重要，在孩子出现缺钙以后，也容易引起不容易入睡，睡觉时易惊醒、牙齿稀疏、生长发育缓慢等情况，若身体出现缺钙，需要进行补钙时，应在医生指导下进行补钙，通常在补一个月左右吃，需要暂停一段时间，防止长时间补钙后，造成体内钙物质浓度过高，诱发高钙血症。
在补钙的过程中，除了要严格按照医生要求使用以外，平时也可以适当喝牛奶、豆浆、排骨汤等含钙量较高的食物。
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