手足口病是一种传染性疾病，可以通过适当锻炼、保持良好卫生习惯、避免生冷饮食、避免接触患者、接种疫苗等方式预防。

1、适当锻炼：通过适当锻炼可以增加机体的抵抗能力，降低感染手足口病的风险。

2、良好卫生习惯：勤通风、勤洗手、勤消毒可以有效减少细菌及病毒滋生，减少生病的可能。

3、避免生冷饮食：手足口病主要是感染肠道病毒引起的，避免生冷食物可以减少对胃肠道黏膜的刺激，对预防手足口病有一定效果。

4、避免接触患者：手足口病有传染性，避免接触患者可降低传染几率。

5、接种疫苗：前往当地预防接种门诊接种手足口病疫苗，可产生对抗肠道病毒的抗体，对于预防手足口病效果较好。

生活中可以适当带孩子晒太阳，紫外线也有一定杀灭病毒的作用，发现有症状时及时就医处理。

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