发烧是身体的一种自我保护机制，通常是由于感染或炎症引起的。 根据世界卫生组织 (WHO)的推荐，体温高于38.5℃才有必要使用退烧药。退烧药大多为解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚 (扑热息痛)、阿司匹林、吲哚美辛等。 

大人38度能自行退烧吗

一般来说，成年人的体温在38度左右可以先不用吃退烧药，但也不能什么都不做。可尝试物理降温。如果您的体温超过了38.5℃，可以考虑服用退烧药。

物理降温时可尝试以下方法：

- 多喝水，保持水分和电解质平衡。

- 休息，避免过度劳累。

- 用湿毛巾擦拭额头、腋下和脚踝等部位，以帮助降低体温。

体温超过38.5℃可用哪些退烧药

体温超过38.5℃才需要考虑使用退烧药。这是因为高热可能是身体在对抗感染或其他疾病时的正常反应。然而，如果体温持续在38.5℃以上，或者病人感到不适，如头痛、肌肉疼痛或疲劳，那么可能需要使用退烧药。

退烧药主要包括解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚 (扑热息痛)、阿司匹林和吲哚美辛等。这些药物可以帮助降低体温，缓解由发热引起的不适。然而，需要注意的是，这些药物并不能治疗引起发热的病因，只是暂时缓解症状。

布洛芬是一种非处方药，可以用于缓解轻度到中度的疼痛，如头痛、牙痛或关节痛，也可以用于降低体温。对乙酰氨基酚 (扑热息痛) 是一种常见的非处方药，也可用于缓解疼痛和降低体温。阿司匹林和吲哚美辛是处方药，通常用于更严重的疼痛或炎症。

虽然这些药物通常被认为是安全的，但它们也可能有一些副作用，如胃肠道不适、恶心、头痛或过敏反应。因此，使用这些药物时应遵循医生的建议，并注意观察任何可能的副作用。

但是请注意，如果您的体温持续升高或出现其他不适症状，请及时就医 。

（责编：家庭医生在线 ）