并不存在肩周炎的最佳治疗方法这种说法，肩周炎是一种无菌性炎症疾病，一般可通过卧床休息、适当锻炼、按摩、遵医嘱使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体可结合自身情况进行选择。

1、卧床休息：肩周炎患者卧床休息，一般可减轻肩部肌肉负担，从而缓解不适症状。

2、适当锻炼：进行适当的锻炼可有效促进肩部血液循环，降低患者的不适症状。

3、按摩：肩周炎患者一般通过按摩颈肩部位可能有助于病变组织的修复，缓解不适症状。

4、遵医嘱使用药物：肩周炎患者通常还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、倍他米松片等药物，有一定的治疗作用。

5、手术治疗：通过保守治疗，效果都不太明显时，一般可通过关节镜微创手术、开放手术等进行手术治疗，有较好的疗效。

肩周炎患者日常应注意肩部保暖，纠正不良姿势。若发现疾病，尽快就医诊治，有较好的预后效果。

（责编：苏雅婷 ）