骨质疏松的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗、中医治疗等，具体如下。

1、一般治疗：及时调整饮食结构，多食用奶类、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白和高钙类的食物，适当增加户外活动，保证日照时间在30分钟以上，同时规律作息，不熬夜，有利于促进病情康复。

2、药物治疗：可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂、唑来膦酸注射液等药物治疗。

3、物理治疗：可配合医生通过体外冲击波、脉冲电磁场等方法加强肌肉力量，缓解疼痛。

4、手术治疗：已经发生脆性骨折的患者，可结合自身状况，配合医生通过切开内固定或切开外固定、椎体成形术等手术方法治疗。

5、康复治疗：可以通过对抗性运动、负重抗阻运动等抗阻训练的方法促进康复，注意需在医生指导下进行。

患者平时还可以做一些有氧运动，如快走、健身操、瑜伽等，有益病情恢复。同时，遵医嘱定期复诊。

（责编：家医编辑 ）