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1000ml鸭屎香柠檬茶热量高吗

2023/10/12 13:26:00

1000ml鸭屎香柠檬茶的热量大约是3千卡,通常不高。

一般情况下,每100g食物的热量有250千卡左右属于高热量食物。鸭屎香柠檬茶属于饮品,其中的主要成分柠檬和茶叶本身热量就比较低,制作过程中可能还会加入糖或其他含热量的成分增加口感和风味,整体下来1000ml鸭屎香柠檬茶热量大约是3千卡,因此不算高热量食物。

虽然1000ml鸭屎香柠檬茶的热量不高,但若长期大量饮用或加入大量糖、其他高热量成分,可能会导致热量摄入过多。建议平时保持良好的饮食习惯和生活习惯,控制热量摄入,还要加强体育锻炼,促进热量消耗,维持身体健康。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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