眼袋，是许多人在镜子中常常注意到的一个问题。它可能会给人留下疲惫、老态或者不健康的印象。眼袋的产生与遗传、用眼过度、眼疲劳、睡眠不足、熬夜、反复用眼过度等因素有关。年轻人的眼袋多由于下睑眶隔脂肪膨大，使得下睑脂肪凸出，出现眼袋。中老年人的眼袋，则不单存在眶周支持结构松弛，同时也有眼轮匝肌和皮肤松弛的因素参与其中。
眼袋自己能消吗
眼袋有真性眼袋和假性眼袋之分。假性眼袋一般属于眼部肿胀，也就是休息不好导致的眼部水肿，一般来说几天或者一周内会自动消失。但如果不注重眼部的护理，假性眼袋也会变成真性眼袋。
假性眼袋如何护理
假性眼袋是由于眼部周围的肌肤缺水，血液循环不畅，导致的眼部浮肿。以下是一些护理方法：
1. 保持充足的睡眠，睡前不要喝太多水，以免水分积聚在眼部。
2. 使用眼霜或眼膜，能够在一定程度上改善肌肤缺水情况。
3. 多做眼保健操，多给眼部做按摩。清晨起床按摩下眼睑有利于去除黑眼圈和眼袋，在清洁面部以后，可以用双手顺时针画圈按摩眼部周围肌肤，每次按摩五分钟即可。
4. 睡前服用维生素E胶囊，并对眼袋进行涂敷和按摩，对眼袋的消除有一定的作用。
5. 用冷冻过的茶水或黄瓜敷眼，能缓解眼部疲劳、增加眼部营养、减轻眼袋的程度。
6. 辅助性的使用眼部护理产品如功能性眼霜等等。
7.睡前注意控制饮水量，饮水过多也可能导致眼袋。
怎么去除眼袋
对于真性眼袋，一般护理方法无法消除，需要采取不同的医学措施进行处理。常见的方法就是手术和非手术方式。非手术的方法就是在局部注射玻尿酸或者是脂肪。手术的方法就是局部切除。
首先，我们来看非手术的方法。这种方法通常包括在局部注射玻尿酸或者脂肪。玻尿酸是一种可以立即填充皮肤的物质，它可以帮助平滑皮肤并减少皱纹和细纹。而脂肪移植则是将患者自身的脂肪从一个地方提取出来，然后将其注入到需要的地方。这两种方法都可以有效地填充眼袋，使其变得不那么明显。然而，这些方法的效果并不是永久的，通常需要定期进行维护。
另一种方法是手术。这是一种更为彻底的解决方案，可以直接去除眼袋。手术的具体方式取决于患者的具体情况，可能包括眼部皮肤松弛的去除、眼轮匝肌的收紧以及脂肪组织的移除等步骤。手术后的效果通常是永久的，但是也存在一定的风险和可能的并发症，如感染、出血或者瘢痕等。
总的来说，选择哪种方法取决于患者的个人情况和偏好。有些人可能更愿意接受非手术的方法，因为它们的恢复时间较短，效果也比较自然。而有些人则可能更愿意接受手术，因为它们的效果更持久。无论选择哪种方法，都应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
参考资料：[1]《小妙招消除眼袋》.央视网.2022年01月13日