杏油一般指杏仁油，分甜杏仁油和苦杏仁油。日常大众使用较多的是甜杏仁油，可作为食用油用于烹饪，也可外涂用于滋润肌肤。其用途与作用包括补充营养、护发、滋润皮肤、润滑肠道、平复皱纹等。

1、补充营养：杏仁油中含有蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，通常可以补充机体营养，提高免疫能力。

2、护发：使用杏仁油涂抹于头部，有利于加速局部血液循环，起到护发的作用。

3、滋润皮肤：杏仁油属于植物油，适用于各种肤质，涂抹于局部可以起到滋润的效果。

4、润滑肠道：杏仁油中含有的脂肪油，能够提高肠内容物对黏膜的润滑作用，进而起到润滑肠道的功能。

5、平复皱纹：杏仁油中含有的活性物质、维生素E等成分，可以起到平复皱纹的辅助作用。

杏仁油的作用比较微弱，一般不能直接改善病情或治疗疾病。因此，当身体出现不适症状时，不能盲目使用，具体还需前往医院，在医生指导下诊治。

（责编：苏雅婷 ）