山蟑螂通常指的是土鳖虫，是一味中药材。土鳖虫煲汤能够起到活血逐瘀、续筋接骨、补肾壮阳、补血养颜、提高免疫力等功效。

1、活血逐瘀：使用土鳖虫煲汤，能够在一定程度上对机体的微循环进行改善，促进血液循环，减少血液在机体内的淤积，达到活血逐瘀的目的。

2、续筋接骨：土鳖虫含有的蛋白质及矿物质，还能够对骨骼及肌肉的健康进行支持，起到续筋接骨的作用。

3、补肾壮阳：土鳖虫含有的天然激素能够起到提高性欲、增强肾功能的能力，在一定程度上发挥出补肾壮阳的效果。

4、补血养颜：土鳖虫中含有的氨基酸及胶原蛋白等微量元素，通过煲汤服用后也能够起到改善肤色、延缓衰老及补血养颜的功效。

5、提高免疫力：土鳖虫中部分化学成分还被认为具有抗氧化的性质，通过煲汤进行服用能够有效减少自由基对细胞的损害，提高机体的免疫系统功能，减少受到疾病及病毒感染的风险。

为避免食用土鳖虫时产生健康问题，使用前一定要先到医院找专业的医疗人员进行咨询，避免产生不适反应。

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