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小儿推拿40种手法大全是什么

2023/10/10 11:19:21 举报/反馈

通常没有小儿推拿40种手法大全这种说法,常用的小儿推拿手法有推四横纹、捏脊、推三关、揉一窝风、运内八卦等。

1、推四横纹:在医生指导下用指甲依次对食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹部位按压,再使用拇指指腹依次推,每次重复3-5遍即可,能够起到调中行气、消食开胃的效果。

2、捏脊:一般以大椎穴到长强穴形成一条直线,采用捏法从下而上捏脊,坚持进行能够放松肌肉,达到疏通经络的功效。

3、推三关:三关属于线状穴位,一般在手臂外侧,从腕横纹至肘横纹部位,操作者将右手食指及中指靠拢,再沿着手臂外侧向肘方向慢慢推,具有温阳散寒、发汗解表的效果。

4、揉一窝风:一窝风是小儿推拿的常用穴位,主要在腕关节背侧,采用拇指按揉穴位,能够起到温中行气、疏风解表的效果,减轻腹痛、腹胀等表现。

5、运内八卦:该穴位于掌心周围,以顺时针方向按揉运内八卦,坚持按揉能够达到提升胃气的效果,改善胃胀不适感。

推拿应当在医生的指导下进行,推拿结束后加强保暖工作,避免寒冷刺激,以免影响疗效。如在推拿期间出现不适感,需立即停止,严重者需及时就医处理。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁硕士研究生导师 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:擅长内科、儿科、妇科、乳腺、甲状腺、肺结...[详细]

(责编:家医编辑 )

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