热干面属于面食，一碗热干面的热量通常约600大卡。

热干面是以碱水面为原材料，以食油、芝麻酱、香油、大蒜、萝卜丁、生抽等食物为辅助材料制成的一种面食，富含碳水化合物，每100克热干面中的热量约153大卡，通常一碗热干面有300g左右。一碗热干面除了面条，其他辅料可能包括花生、酸豆角、花生酱等也含有一定的热量，因此一碗成品的热干面的热量约为600大卡，属于高热量食物。适量吃可给身体补充能量，维持身体正常生理活动。

建议平时适量吃热干面，避免进食过多引起身体肥胖。平时还要合理搭配饮食，保持营养均衡，并控制热量摄入，还要加强体育锻炼，促进身体脂肪燃烧，维持身体健康。

（责编：苏雅婷 ）