绢毛蔷薇果实是蔷薇科植物绢毛蔷薇的果实，其中含有大量花青素和多种维生素和微量元素等成分，是可以吃的，能够辅助起到消食健脾、活血调经、利尿消肿、改善睡眠、增加免疫力等作用。

1、消食健脾：果实中含有一定的膳食纤维、维生素C等成分，可以增加食物在胃肠道中的停留时间，促进胃酸分泌，有助于更充分吸收和消化食物。

2、活血调经：绢毛蔷薇果实中含有一定的植物甾醇、花青素和类黄酮等物质，有助于改善血液循环，平衡女性体内的激素水平，减轻子宫内膜炎症和改善月经问题。

3、利尿消肿：其中含有钾、维生素C等物质，是一种天然的利尿剂，可以促进肾脏的滤过功能，增加尿液排泄，可以减轻体内的水分潴留和肿胀。

4、改善睡眠：其中含有镁和多酚类化合物，可以帮助调节神经肌肉功能，缓解肌肉紧张和焦虑，改善睡眠质量。

5、增加免疫力：绢毛蔷薇果实中含有的维生素A、维生素C、锌等成分，有助于维护黏膜健康，提高白细胞活性，加强对感染的抵抗力，防止病原体侵入。

绢毛蔷薇果实虽然可以吃，但是不能代替药物治疗疾病，当患者身体出现不适症状时，还需要到医院进行相关检查，遵医嘱采取治疗措施。

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