减肥后吃撑了想吐可能是正常现象、过度节食、胃肠功能紊乱、急性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能亢进症等原因所引起。

1、正常现象：若在减肥以后吃的食物比较多，有可能会对胃黏膜产生刺激，从而出现恶心、呕吐。

2、过度节食：若是通过节食进行减肥，长时间吃东西比较少，胃部的体积也会变小。若吃了较多的食物，则有可能会因为胃肠不适，而引起呕吐、恶心症状。

3、胃肠功能紊乱：长时间过度节食减肥，容易造成胃肠消化功能异常。若吃了过多的食物，也会因为对胃肠道产生异常刺激，而引起呕吐的症状。

4、急性胃炎：属于胃黏膜炎症，可能是应激、创伤等原因引起，比如吃太多的食物，对胃黏膜产生刺激可引起呕吐症状，还可出现上腹部疼痛、恶心等不适感。

5、胃溃疡：是指胃内壁的溃疡，若患者本身有胃溃疡，且在减肥期间，一次吃了过多的食物，有可能会对胃壁产生刺激，从而引起胃部疼痛，还会感觉到恶心、想吐。

6、甲状腺功能亢进症：是由甲状腺激素产生过多所引起的症状，可导致胃肠功能紊乱，若吃撑了，有可能会对胃肠道产生不良刺激，从而出现呕吐，平时还会有心慌、手抖、脖子粗等症状。

出现吃撑想吐，可以以顺时针的方式按摩腹部或者是散步来进行缓解，对于症状严重或还伴随其他异常表现者，应前往医院就诊。

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