紫苏叶泡脚的功效与作用主要包括理气、止痛、解表、散寒、促进血液循环等。禁忌主要包括过敏者、孕妇、皮肤破损者、糖尿病足者、静脉曲张者等。

一、功效与作用

1、理气：紫苏叶性温，可以入肺经、脾经，具有理气养胃的功效。

2、止痛：当出现胃寒、胃痛等症状时，通过使用紫苏叶泡脚，也可以起到止痛的功效。

3、解表：紫苏叶泡脚时可以促进机体发汗，具有解表的功效。

4、散寒：紫苏叶泡脚还可以起到温中散寒的作用，可以疏通人体经脉。

5、促进血液循环：通过泡脚不仅能够促进局部的血液循环，还可以改善下肢冰冷的现象。

二、禁忌

1、过敏者：如果对紫苏叶的成分过敏，需要避免使用，以免诱发过敏反应。

2、孕妇：紫苏叶当中含有挥发油和化学成分，可能会对妊娠造成不良影响。

3、皮肤破损者：当发生皮肤破溃时不宜使用紫苏叶泡脚，以免影响创面愈合。

4、糖尿病足者：可出现足部疼痛、麻木、皮温降低等现象，还可产生溃烂现象，如果盲目使用紫苏叶泡脚，可能会影响创面愈合，加大感染几率。

5、静脉曲张者：静脉曲张的人群可出现静脉曲张弯曲现象，如果泡脚温度过高，可能会加重静脉曲张现象。

紫苏叶泡脚的功效与作用虽然比较多，但建议在专业医生指导下使用，如果泡脚后出现皮肤红斑、瘙痒等现象，需及时就医。

（责编：苏雅婷 ）