秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

每100克鮰鱼中嘌呤含量是多少

2023/10/9 14:09:07

通常情况下,每100克鮰鱼中嘌呤含量大概在120毫克左右,其中嘌呤含量相对较高,尿酸高及痛风患者应尽量避免。

鮰鱼是日常生活中比较常见的一种鱼类,目前市场上所售卖的鮰鱼大多是人工养殖的,肉质相对鲜美,营养价值也比较高,适当吃对身体健康是有好处的。但是鮰鱼中脂肪含量相对较高,而且每100克中通常大概含有120毫克左右的嘌呤,所以每次吃的量要有所控制,不建议大量吃。

日常生活中要注意饮食方面的健康,可以多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,增加体内营养补充。如果在吃了某种食物后,出现呼吸困难、瘙痒、腹泻等不适症状,还要及时前往医院就诊。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多