芋泥的热量通常不高。
芋泥是由芋头煮熟以后挤压成泥状的一种食品，通常每100克的芋泥热量约为81千卡。而高热量的食物通常是指每100克的热量在250千卡左右，因此芋泥的热量并不算高。平时适量吃芋泥对于机体的健康有好处，尤其适合减肥人群食用，因为芋泥中富含有不饱和脂肪酸以及膳食纤维，能够增加饱腹感。不过应控制好摄入量，避免一次吃得过多增加胃肠负担。
对于想要减肥的人群，除了在饮食方面注意以外，还应结合身体情况适当进行体育活动，有利于消耗体内多余的热量。若是过度肥胖的人群，可以前往医院，在医生的帮助下进行减肥。
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