苹果和水蜜桃通常可以一起吃，但需要注意适量即可。

苹果和水蜜桃属于生活中比较常见的水果，临床上并没有研究数据显示这两种水果同时吃，会发生不良反应，也没有实验表明，这两种水果同吃会对身体健康造成危害。因此，在日常生活中，可以适量选择苹果和水蜜桃一起吃，能为机体提供果糖、叶酸、维生素A、有机酸、胡萝卜素等营养成分。且两种水果中均含有膳食纤维，有利于加速胃肠蠕动，促使大便顺利排出体外。

但苹果和水蜜桃中均含有糖分，因此，不建议一次性吃的过多，以免造成体内血糖水平升高。此外，一次性过多吃苹果和水蜜桃，也可能会加重胃肠负担，引起不适，而对于出现症状者，还需就医诊断。

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