人们常常把贫血和气血不足混为一谈，但两者不能完全等同。气血不足者不一定会出现贫血，但贫血者一定出现气血不足的情况。中医把女性缺铁性贫血分为4种证型，需辩证调理。
缺铁性贫血分为哪些证型？
1、肝肾阴虚型
中老年女性、久病体虚者易出现肝肾阴虚型贫血，具体表现为指甲颜色淡、潮热盗汗、咽喉干燥、面色烘热，往往伴有头晕耳鸣、五心烦热和胁肋隐痛。调理的重点是滋养肝肾和养血清热。可在中医指导下选择四物汤、杞菊地黄汤和二至丸化裁，其中药成分有熟地黄、炙甘草、茯苓、枸杞和山药、白芍和当归等。也可以选择左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等中成药。
2、脾肾阳虚型
脾肾阳虚型贫血常见于久病者，具体表现为脸色发白或萎黄、腰膝冷痛、畏寒怕冷、大便不成形、嘴唇和指甲颜色淡，同时伴有舌头胖大或有齿痕、小便清长，其治疗的重点是益气健脾和温阳补肾。可以选择四神丸、右归丸和金匮肾气丸等中成药调理；也可以选择实脾饮合四神丸加减，其中中药成分有黄芪厚朴当归、菟丝子茯苓木瓜和炙甘草等。
3、脾胃虚弱型
脾胃虚弱型贫血常见于体质虚弱合并慢性胃肠道疾病患者，具体表现为脸色发黄、大便稀薄、腹胀、指甲无光泽、嘴唇颜色淡。调理的重点是健脾和胃、益气养血，可选择人参健脾丸和四君子丸等中成药。也可以选择香砂养胃丸合当归补血汤加减，常用的中药有炙甘草砂仁，木香半夏，陈皮当归，黄芪党参等。
4、气血亏虚型
气血亏虚型贫血常见于产妇、月经量过多、失血和久病者，具体表现为脸色无光泽或发黄、手脚麻木、嘴唇和指甲颜色淡、失眠多梦、心慌、头痛头晕、月经总是推后或月经量少等。调理的重点是益气养血和健脾养肝，可以选择归脾丸、当归补血丸或四物颗粒等中成药调理；也可以选择四物汤合当归补血汤加减，常用的药物有炙甘草、白术枸杞白芍当归和黄芪等。
温馨提示
轻微缺铁性贫血做好生活调养即可，家庭做饭应选择铁锅，适当吃含铁的食物如瘦肉、动物肝脏和动物血液等；适当吃红色和黑色等含铁的食物，如黑芝麻黑木耳，香菇桂圆和红枣等，同时搭配鱼肉、鸡肉和动物肝脏等，能提高铁吸收率。