十指第一节关节疼可能和过度使用有关，也可能是肌腱炎、滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等原因引起，应根据引起原因针对处理。

1、过度使用：如果长时间使用手指，比如织毛衣、敲键盘等，容易使手指关节过度劳损，引起疼痛。平时手指使用时间长，可中途活动、放松手指关节，注意劳逸结合，尽量避免过度使用手指关节。

2、肌腱炎：过度磨损、肌腱衰老、运动不当等因素可导致肌腱增厚、变性甚至断裂，导致无菌性炎症，出现局部疼痛、麻木、肿胀等症状。注意减少活动，可以通过冰敷缓解不适，必要时在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托度酸片等药物缓解。

3、滑膜炎：关节损伤、软骨退变、骨质增生等因素可刺激滑膜产生炎症，出现肿胀、疼痛、关节畸形等症状，可经医生指导使用尼美舒利胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4、类风湿关节炎：是一种全身性自身免疫性疾病，发病机理不明，可能和遗传、自身免疫、感染等因素有关。起病较隐匿，常从手指近端等小关节处先起病，表现为关节痛、晨僵、关节肿胀等症状，可遵医嘱使用布洛芬片、萘普生胶囊等药物改善。

5、痛风：是一种代谢性疾病，体内尿酸生成增多导致尿酸晶体在关节中沉积，可引发关节红、肿、疼痛等症状，可使用非布司他片、丙磺舒片等药物治疗，用药需在医生指导下进行。生活中要注意控制饮食，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

十指第一节关节疼建议及时就医，明确原因后针对治疗。治疗期间尽量减少手指活动，同时注意保暖，避免手指关节受凉，以免加重病情。

（责编：苏雅婷 ）